珍愛
珍惜的珍愛是一種來自生理所需或生理效應而引發的，英文的專有名詞叫biological factor「生物效應」。人類是哺乳類動物，哺乳類動物英文mammal的字源自於拉丁語mamma乳房的意思；也就是說人一生下來依靠食用母乳而成長，所以一出生便須依靠某個人的照顧才有辦法長大。在成長過程中，光靠一個人沒有辦法快樂起來，我們的生理就是需要被抱或被愛；所以在需要快樂之目的下，珍愛是相當重要的，因為唯有珍愛才能使人快樂。普遍而言，在這世間人與人之間的關係相當複雜，一個人獨處往往覺得太寂寞；但當我們去追求快樂時，卻又覺得好像只要有錢有權就好，不會想要這種「愛與被愛」的關係，也不去思惟這方面的問題。所以人類的想法和實際狀況沒辦法配合進行，即便現今生活品質已獲得許多改善，可是內心卻越來越空虛。這是因為我們不是從愛與被愛的角度去追求快樂，而是嚮往一個與實際不吻合的狀況：覺得只要物質生活改善就能夠快樂。正因為這種錯誤的觀念，一直往金錢、權力、名利上追求，因此所獲得的不是真正的快樂。
舉個例子，不丹是一個未開發的小國家，國民所得只有台灣人的20％。可是2007年1月22日商業週刊曾報導：97％的不丹人非常滿足自己現有的生活，所以不丹是全世界最快樂的國家之一。由此可知，比起物質，「心」的充實更為重要。那心的充實是什麼？什麼樣的糧食可以帶來心的充實？就是愛與被愛啊！也就是所謂的珍愛。這也是為什麼人要懂得感恩，唯有懂得感恩才會懂得什麼叫做「被愛」，才能知道如何付出、珍愛他人，方有辦法真正地感受到快樂。也正因為我們都要快樂，所以這種愛與被愛乃至珍愛的概念必須要被普及化。
，無形中要孩子去做他們不想做的事；甚至忽視孩子沒辦法學習超越自己能力以外的事物。當父母的愛變成一種佔有，甚至可能帶來愛慕虛榮，覺得自己的小孩功課不好會被別人取笑，這就是珍愛的壞處。在轉換真正的愛時，我們不要這方面的壞處，要保留的是真正愛的作用；因為這作用不在的話，等於不在意任何的事物，這時根本沒有辦法修習「增長真愛」。
「珍愛轉真愛」是由珍惜的「珍」愛，轉為真正的「真」愛。那什麼叫做「真愛」？真正的愛不須要依靠對方的反應，而是依賴實際利益的考量，也就是把「實相」實際狀況看得越清楚的人才有辦法做得到。好比說，大部分的人通常會覺得愛他人或照顧他人是對他方有利，自己會有所損失；其實這種想法是錯誤的。因為當真正透過實際利益考量去愛、關心他人時，別人還沒得到利益之前，自己的內心已經生起真正要關心他人的想法，這種想法是一股無形的溫暖、帶來無比的力量；而這恰好就是內心空虛的剋星，會讓內心光明又溫暖，強而有力帶來內心的充實。這種不須依賴對方的反應、唯有理由為後盾的愛，才可發展至無限。
因為實際狀況是〈我〉只有一個，可是〈你和他〉是無數的；以這樣的角度去思惟時，我比他人重要的理由並不存在。當了知此點後，再透過自他相換──把原本愛己狹隘的心，轉移到愛他人的身上，真正去愛護、照顧他人；把漠視他人的心轉移到自己身上，就不會把自己看得比什麼都重要了，如此就能將愛發展至無限。